世界トップクラスのフィジーク選手でもある湯浅トレーナー（兄貴）のパーソナルトレーニング。ターゲットは「背中」ちょっとした肘の位置や意識する場所をアドバイスしてもらうだけで、筋肉達がいつも以上に喜んでいるのが実感ができました。筋肉は努力をした分だけ成長し答えてくれるので筋トレは最高に楽しいスポーツです⤴︎ #夏の思い出 #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #ミッドブレス初台 #湯浅幸大 #パーソナルトレーニング #背中トレ #肩甲骨美人 #npcj #jbbf #フィジーク #ベストボディジャパン #サマスタ
L'hiver en mode cocooning ????
Et c'est dire comme on est en hiver, avec ce froid polaire ! J'ai vraiment hâte que le printemps soit de retour... Mais en attendant, je commence à tester les produits recemment commandés chez @ayanature.fr comme ce gel dou
Lecture, lecture... ????
Après m'avoir fait faux bond pendant quelques longues semaines, et grâce à "Maybe Someday", la lecture fait à nouveau partie de mon quotidien. Et quel bonheur de pouvoir me plonger à nouveau dans ces histoires et de voyager sans
Prendre soin de soi ????
Avec @hivency, j'ai eu l'occasion de découvrir le lait repulpant nourrissant à la fleur de figuier de @rogergallet. Si ce lait est très agréable, qu'il hydrate parfaitement et qu'il est non gras, c'est surtout la mention "96% d'i
