今日も走れた〜????
しかも2日目の方が距離長い（笑）
週末天気悪そうだから頑張った❗️
お尻痛いのは意外に慣れた。痛いけど????
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バイクも自転車もLED大好き✨
しかも明るいヤツ❗️
安全第一なので日中でも点灯????
✨
そして久しぶりに手脚とも除毛しちゃった（爆）
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ローディーの皆さん、ツルツルだよね！？
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#ロードバイク #ロードレーサー #ピナレロ #LED #タクティカルライト #デイライト #サイクルジャージ #スペシャライズド #ビブショーツ 派 #roadb
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
