---•°• Twisting up in knots to unwind our mind in the #garudasana Eagle pose. Good for strengthening and stretching the ankles and calves, stimulating the immune system, encouraging balance and aligning your body's energy centres.
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¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
