筋トレで一番好きなのはデッドリフト????
昔は腰痛が怖くてやらなかったけど、今じゃデッドリフトのおかげで腰痛知らず????
????✨
ダイエット目的だったのに雨が続いて、筋トレにハマって体重増えたのはナイショ…
????????
ロードバイクと筋トレをバランス良くやらないとね〜
有酸素運動キライ（笑）
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体脂肪率は標準????
BMIはデブ（爆）
健康診断BMIで評価しないで〜????
今週は天気良さげだからロードバイク頑張ろう❗️❗️
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#筋トレ #トレーニー #デッドリフト #ダイ
Orthodox Easter lunch has sold out
Book now for dinner tomorrow night
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Greek lamb souvlaki
Greek-style double cook lamb shoulder
Grain salad, Persian fetta, pomegranate
Eggplant and lamb moussaka
Greek-style grilled chicken
Roasted wagyu with onion grav
