筋トレで一番好きなのはデッドリフト???? 昔は腰痛が怖くてやらなかったけど、今じゃデッドリフトのおかげで腰痛知らず???? ????✨ ダイエット目的だったのに雨が続いて、筋トレにハマって体重増えたのはナイショ… ???????? ロードバイクと筋トレをバランス良くやらないとね〜 有酸素運動キライ(笑) ???? 体脂肪率は標準???? BMIはデブ(爆) 健康診断BMIで評価しないで〜???? 今週は天気良さげだからロードバイク頑張ろう❗️❗️ ???? #筋トレ #トレーニー #デッドリフト #ダイ
by viva_freedom_ 8 years ago | via Instagram

Boblende glad vannkefir???????? Vil du lese mer om vannkefir har jeg lagt ut et nytt innlegg på bloggen???? #vannkefir #probiotika #fermentering #fermentertdrikke #tibi #urbrus #fermented #waterkefir #godtfortarmen #magevennlig #tarmvennlig #hjernenitarme
by anita_superlivsstil 8 years ago | via Instagram


Bringebær gelé snop dyppet i mørk sjokolade???????????? Oppskrift på bloggen! #gelesnop #gelatinsnop #gelatin #bringebær #økologisk #økosjokolade #godis #sunnsnop #suntsnop #sunneresøtt #tarmvennlig #tarmstyrkende #glycine #organicsnack #instagood #photoo
by anita_superlivsstil 8 years ago | via Instagram