筋トレで一番好きなのはデッドリフト????
昔は腰痛が怖くてやらなかったけど、今じゃデッドリフトのおかげで腰痛知らず????
????✨
ダイエット目的だったのに雨が続いて、筋トレにハマって体重増えたのはナイショ…
????????
ロードバイクと筋トレをバランス良くやらないとね〜
有酸素運動キライ（笑）
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体脂肪率は標準????
BMIはデブ（爆）
健康診断BMIで評価しないで〜????
今週は天気良さげだからロードバイク頑張ろう❗️❗️
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#筋トレ #トレーニー #デッドリフト #ダイ
I definitely won't forget 11/3/2011.
I definitely won't forget my friend's kindness.
I definitely won't forget you.
We are praying for all of your happiness from Train Hostel HOKUTOSEI.
#トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #
