. こんばんは☆ ヨガ スタジオ バクティです♪ . 本日2回目の投稿????✨ . この間、ヨナシロツトム先生の アシュタンガヨガの ワークショップを受けたのをきっかけに、 ジャンプバックの練習を始めましたっ???? っが、お尻が重たい…???????????? . バンダが弱い……???? . 少しサボるとヘッドスタンドが 出来なくなるくらい、一気に緩んでしまう、 困ったちゃんのバンダ???? . 続ける事が大事ですねっ????✨ 身をもって痛感反省❗️❗️ . ボチボチ頑張ります????✨ . 月ス
Have you wondered how to make healing bone broth? It's simpler than you might think, and so nutrient-dense. http://bit.ly/2zImU8q . . . . . . . . . . #jerf #justeatrealfood #realfood #broth #bonebroth #kitchen #kitchentips #tutorial #tutorials #glutenfree
Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5 . . . . . . . . . . . . . #jerf
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