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こんばんは☆
ヨガ スタジオ バクティです♪
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本日2回目の投稿????✨
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この間、ヨナシロツトム先生の
アシュタンガヨガの
ワークショップを受けたのをきっかけに、
ジャンプバックの練習を始めましたっ????
っが、お尻が重たい…????????????
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バンダが弱い……????
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少しサボるとヘッドスタンドが
出来なくなるくらい、一気に緩んでしまう、
困ったちゃんのバンダ????
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続ける事が大事ですねっ????✨
身をもって痛感反省❗️❗️
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ボチボチ頑張ります????✨
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月ス