Upavistha Konasana. Kroppen er en genvej til at skabe en beroligende tilstand i sindet. Tænk engang - at bare en enkel bevægelse som at læne sig forover med spredte ben kan føre os et roligt sted hen mentalt. Ved at bevæge din krop ind i denne simple øvel
Morning. My name's @snackophagus but you can call me Chris. Today I'm taking over the @visit Liverpool_ Instagram to share some pictures of our lovely city with you and hopefully brighten up your Monday a little bit -- but just a bit, it is still Monday a
