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フィットネスインストラクターとして、東京を中心に活躍されている大牟田出身の鳥巣愛佳さん。
20代の女性方向けに「ヘルシービューティープログラム」を考案され、多くの女性に健康の大切さを伝えていらっしゃいます。
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なぜ同世代の女性へ伝えていくのか、鳥巣さんの大牟田への想いとは。
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お話をお伺いしました。
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California poppies, spotted at the visitors center at Cosumnes River Preserve, one of our favorite places for nature walks with the kids. It was a beautiful sunny day, though pleasantly cool. It was the perfect place for a Mother's Day hike together. How
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr
