.
こんばんは????
ヨガ スタジオ バクティです????
.
連休2日目は、ひとみ先生による、
初めてのアシュタンガヨガからスタート????
アシュタンガヨガの由来から、
呼吸の仕方、何処に意識を向けるのか、
身体の使い方など、詳しく説明して頂きました✨
それから、プライマリーシリーズの、
ハーフまで頑張りました????
.
いつもは、最後のヘッドスタンドで、
安定感がなく、フラついてた私が、
今日は、メチャメチャ安定してて、
全くフラつかないし、いつまでも出来る感覚でした????✨ちゃんと、パンダが
Geçenlerde evi soran olmuştu buyurun giriş kapısı efenim... ???? Parolayı söylemeden Şah da olsanız Şahbaz da olsanız giremezsiniz ve hatta 1 dakika birine bakıp çıkacağım deseniz de nafile... Efenim kapı da ev de bizim olmasa da şuan Jaipur Kraliyet aile
Şu çocuklar bir bitirim valla ???????? Geçenlerde büyüğü ağlıyor okula gitmeyeceğim diye küçüğü ağlıyor ben evde oturacakmışım o gidecekmiş işe para kazanmaya diye... Peki dedim ne iş yaparsın sen? Ne işten anlarsın?... Para sayarım diyor küçük bıdık... Ö
@barisacarli Barış ne harikalar yaratmışsın, inanamıyorum ... Şaşkınlıklar içindeyim... Eline, koluna, gözüne, lensine ama en başta o güzel yüreğine sağlık dostum... ???????????? Müsadenle bu kareyi paylaşıyorum...
.
#blogger #bestoftheday #life #love #ins
