. こんばんは???? ヨガ スタジオ バクティです???? . 連休2日目は、ひとみ先生による、 初めてのアシュタンガヨガからスタート???? アシュタンガヨガの由来から、 呼吸の仕方、何処に意識を向けるのか、 身体の使い方など、詳しく説明して頂きました✨ それから、プライマリーシリーズの、 ハーフまで頑張りました???? . いつもは、最後のヘッドスタンドで、 安定感がなく、フラついてた私が、 今日は、メチャメチャ安定してて、 全くフラつかないし、いつまでも出来る感覚でした????✨ちゃんと、パンダが

by yoga.studio.bhakti · 8 years ago · via Instagram

Lord, please help me maximize these potentials. Para saan po ba ang mga talentong sa Iyo rin nagmula? ctto Mikz Leano #bangkerosabundok #bangkerongbundokero #pagninilay #tornbetweenthetwo #amuyao #batad #hikeofdeath #9/9 #naturephotography #naturelover

by pinoykusinero_enzf · 8 years ago · via Instagram

Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b

by pinoykusinero_enzf · 8 years ago · via Instagram

Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo

by wegannerdblog · 8 years ago · via Instagram