.
こんばんは⭐️
ヨガ スタジオ バクティです????
.
昨日は、コアトレーニングの
イベントに参加して来ましたー????✨
.
開始前に測定があって、
現実を知り、ショックを受けまして…????
かなりヤバい????
健康診断から、避けてたのに…
現実を知る事は大事ですね????
.
現実を知ってからの、
筋肉や、栄養についての話は、
超真剣モード????お勉強になりましたっ♪
.
トレーニングでは、ヨガのポーズにもある、
プランクや、サイドプランクなども
メニューに入ってました????
.
ヨガに
Pariwisata Indonesia HEBAT
#ceritaistimewa
Indonesia memiliki kekayaan alam budaya yang tidak bisa dipungkiri keindahanya dan keberagamannya. Berdasarkan laporan TTCI rangking pariwisata Indonesia meningkat 8 poin dari urutan ke-50 pada tahun 2015 menjad
