こんばんは！
今日は生憎の⛄️模様ですね
明日の朝の出勤の際はくれぐれも気をつけてください????
今日は、そんな雪の中でもキャンセルも無く学芸大学店の人気メニューの一つの、青島店長によるFRPピラティスのご紹介です✨
FRPピラティスは、理学療法士監修による
「人間の本来あるべき正しい姿勢を、解剖学的、運動学的視点」で考えられたエクササイズになっております。 〜こんな方にオススメ〜 ○慢性的な肩こりや腰痛の改善
○骨盤を含めた骨格の歪みの改善
○ゴルフなど、様々なスポーツにおけるパフォーマンスの
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
