チャンプスジムにて世界トップクラスのフィジーカー‼︎
湯浅廣川選手が実際に行っている「減量方法」と「背中肩トレ」のセミナーに参加しました。
私も3年後「オールジャパンメンズフィジーク選手権」に参加するため、今日学んだことを活かしもっと筋肉達を成長させていきたいと思います。
「Muscle will not betray」
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I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
