チャンプスジムにて世界トップクラスのフィジーカー‼︎
湯浅廣川選手が実際に行っている「減量方法」と「背中肩トレ」のセミナーに参加しました。
私も3年後「オールジャパンメンズフィジーク選手権」に参加するため、今日学んだことを活かしもっと筋肉達を成長させていきたいと思います。
「Muscle will not betray」
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Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren
