チャンプスジムにて世界トップクラスのフィジーカー‼︎
湯浅廣川選手が実際に行っている「減量方法」と「背中肩トレ」のセミナーに参加しました。
私も3年後「オールジャパンメンズフィジーク選手権」に参加するため、今日学んだことを活かしもっと筋肉達を成長させていきたいと思います。
「Muscle will not betray」
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L'hiver en mode cocooning ????
Et c'est dire comme on est en hiver, avec ce froid polaire ! J'ai vraiment hâte que le printemps soit de retour... Mais en attendant, je commence à tester les produits recemment commandés chez @ayanature.fr comme ce gel dou
Lecture, lecture... ????
Après m'avoir fait faux bond pendant quelques longues semaines, et grâce à "Maybe Someday", la lecture fait à nouveau partie de mon quotidien. Et quel bonheur de pouvoir me plonger à nouveau dans ces histoires et de voyager sans
Prendre soin de soi ????
Avec @hivency, j'ai eu l'occasion de découvrir le lait repulpant nourrissant à la fleur de figuier de @rogergallet. Si ce lait est très agréable, qu'il hydrate parfaitement et qu'il est non gras, c'est surtout la mention "96% d'i
