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こんばんは⭐️
ヨガ スタジオ バクティです????
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昨夜、脱衣所で鏡を見ながら、
呼吸法の練習を始めた私…????????
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アシュタンガヨガを始めてから、
胸式呼吸を意識するように????✨
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アーサナに入ると、呼吸が入らず、
苦しくて、アーサナどころじゃなくって、
何でだろ〜って気になってました????
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鏡を見つめながら、あーでもない！
こーでもない！といいながら、
色々やっているうちに、脳天に抜ける
呼吸が入った❗️❗️発見????????✨
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早速、今日のアシュタンガヨガで、
So SCHMECKT TENERIFFA: Wer hat Tipps für die Vulkaninsel? ???? Food für die Seele! Ich habe mal wieder einen besonderen Kraftplatz gefunden. ???? Sonnig ☀️ und man kann auch schon im Meer ???? baden ????. Ich sammle auf Teneriffa Inspirationen für Rezepte
Was kann ich sagen! Ich habe viele verschiedene Tapas bestellt, genieße den Ausblick und den Sonnenuntergang. Herrlich diese unterschiedlichen Köstlichkeiten! Der Abend wird lang ???????? Liebe Grüße schönes Wochenende! ????????☀️ #travel #traveling #tap
