ランニング講座 長浜でウォームアップをしてから河川敷でランニングドリル。 ランニングをしながらフォーム修正、スタジオに帰ってきてクールダウン。 舞鶴橋の上は風が強すぎて息ができなかったそうです???? 走る動作も基礎作りから。 基礎ができればフォームが綺麗になり、長く、速く走れるはずです ・ ・ ・ ATL長浜: @atl_workout__oita ATL府内: @funai_diet_room ATL電話: 070-5277-7473 公式LINE: @ atl80 公式Mail: info@atl
by atl_workout__oita 7 years ago | via Instagram

Be cool, be you. Go to my redbubble store and find amazing designs. Click link in bio!????✌ . . #Stars #beyond #starstrek #galaxy #boy #fashion #travel #lightblue #blue #cool #malefashion #tee #tshirt #phonecase #iphonex #buy #like #follow #likeforlike #f
by derg6 7 years ago | via Instagram