ランニング講座長浜でウォームアップをしてから河川敷でランニングドリル。ランニングをしながらフォーム修正、スタジオに帰ってきてクールダウン。舞鶴橋の上は風が強すぎて息ができなかったそうです???? 走る動作も基礎作りから。基礎ができればフォームが綺麗になり、長く、速く走れるはずです・・・ ATL長浜: @atl_workout__oita ATL府内: @funai_diet_room ATL電話: 070-5277-7473 公式LINE: @ atl80 公式Mail: info@atl | SnapWidget

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by atl_workout__oita 7 years ago | via Instagram

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by minimalissmo 7 years ago | via Instagram

Bluzka idealna na wiosnę. Jest kolorowo, radośnie, ale też elegancko???????????????? #fashiontrends #flower #blogimodowe #whatiwore #womenover40 #over40style #instapic #instagood #mohitofashion #instalove #beautiful #cute #sweet #springfashion #spring #dkn

by minimalissmo 7 years ago | via Instagram

Tenisowy sweter? Idealny na weekendową wycieczkę, niedzielny spacer ale też na co dzień ❤????. Klasyka zawsze się obroni. #fashiontrends #moda #canon #instapic #instagood #dailypic #dailyfashion #whatiwore #love #lookoftheday #womenover40 #over40style #pol

by minimalissmo 7 years ago | via Instagram