ランニング講座
長浜でウォームアップをしてから河川敷でランニングドリル。
ランニングをしながらフォーム修正、スタジオに帰ってきてクールダウン。
舞鶴橋の上は風が強すぎて息ができなかったそうです????
走る動作も基礎作りから。
基礎ができればフォームが綺麗になり、長く、速く走れるはずです
・
・
・
ATL長浜: @atl_workout__oita
ATL府内: @funai_diet_room
ATL電話: 070-5277-7473
公式LINE: @ atl80
公式Mail: info@atl
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
