Never think you’ve got it right just because you lift heavy, look good or the absents of pain. The truth is... if you haven’t been taught, you’re probably doing it wrong and the pain from poor movement patterns will come. IT ALWAYS DOES. #trainsmart #lift
by velocitysports 7 years ago | via Instagram

●○●○●○●○●○●○●○ Recommended items ・ 最近暑いですね???? もうみんさんは半袖着てますか? 半袖だとちょっと早いんじゃない?っておもいません????? 中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー できまりですよ❤️ ????CHECK!! =============== ブランド:ナチュ&ダイアリー 品番:2493-0567 Price:2,300 yen(税込) ・ 送料無料 ・ ブランド:ナチュ&ダイアリー 品番:2493-0580 Price:
by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ 夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました!去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡ NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください! ================= #シャワサン ・ 【 #NIKE#ベナッシデュオ ウルトラスライド 品番:1644-0991 color: 01.ブラック×ホワイト 02.ブラック×ブラック 03.ブラック 04.ホワイト×シルバー Price:税込 2,990 YEN size:22cm /23c
by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram

-------------- THANKS FOR POST !! ---------------------- @ema.217 さま 素敵なpostありがとうございます✨ ・ ・ ================= 《Item》 #ナチュ #オールインワン 品番:2493-3001 Price:3,990yen(税込)送料込み ================= @zcraft_ladys ・ ・ #レディース #オシャレ #ファッション #楽天zcraft #ナチュ #プチプラコーデ #instag
by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram