Never think you’ve got it right just because you lift heavy, look good or the absents of pain. The truth is... if you haven’t been taught, you’re probably doing it wrong and the pain from poor movement patterns will come. IT ALWAYS DOES. #trainsmart #lift
. 本日は全国的に快晴ですね。 . 沢山のご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
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