フランスから独立した ベトナム人のパワーを感じる カラフルさがたまらない✨???? . #サイゴン郵便局 #カラフル #芸術 #感動 #ベトナム #Vietnam #ホーチミン #自由 #自分らしく #ひとり旅 #マイクロプレナー #ひとり起業家 ##人生一度きり #時間は命 #楽しむ #楽しくなくちゃ人生じゃない ##思い出 #trip #journey #travel #freedom #instagood #like #happy #love #instaphoto #instalike
by tatsuya_seki 2 years ago | via Instagram

皆さんこんにちは。 Ryuメディカルクッキングの小川です。 今週から新年度に突入しましたね。 気候の暖かくなり、何かを始めるにはとてもいい時期なのではないでしょうか。 私は最近、体力と筋肉をつけるために水泳を始めました♪ やっぱり食事と運動は切っても切り離せませんからね。 今年は食事プラス運動にも力を入れていこうと思います! 今日のメニューはダイエットやアンチエイジングに欠かせない 「代謝上げメニュー」 ポイントはこちら!! ・調味料を使いすぎない(塩分を抑える) ・代謝上げ食材を効率よく
by ryu.medical.cooking.official 8 months ago | via Instagram

Snowflake up close. Photo by Vickie Tuskan. #snowflake #tuskanphotography #tuskan #winter #Hometownfocus #DiscoverMN #instagood #icy
by hometownfocus 1 year ago | via Instagram