My #1 glute med exercise is still the #lateralwalk ????????????
Method: Pull the band so your feet are about hip-width to shoulder-width apart. Toes should both be pointing forward and your feet should be parallel. ‼️Keep your eyes on your feet. You’ll ha
The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk
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I Love Spaghetti Bolognese! ????????????????♥️ vor einigen Tagen war ich in Hamburg, denn die @stadtwerke_wedel_gmbh hatten zu einem coolen Event eingeladen. Unter dem Motto #cookingwithgas haben wir ein leckeres Menü gekocht und viel zum Thema