. [バレリーナ風 肩こり解消法] スマートに行うと、美しく肩こりを解消できます。 . ▶バレリーナ風 筋膜リリース ①右手を自分に向け上に伸ばします ②左手は後に向け、下に伸ばします ③右足を1歩踏み出します ④そのまま左に体をひねります ポイントは「上下にしっかり伸びること」 #肩こり #バレリーナ #解消法 #筋膜リリース #ためしてガッテン #ポーズ #健康法 #疲れ知らず #呼吸 #スマート #自宅 #オフィス #隙間時間 #有効活用 #セルフケア #体操 #釜利谷東 #和ごころ整骨院
by wagokoro_osteopathic_clinic 8 years ago | via Instagram

☀️ 才五月就覺得太熱了???? 每年都覺得活不過夏天???? - ????分類搜尋???????? #miku玩台中 - #台中 #台中景點 #taichung #大坑 #大坑情人橋 #粉紅情人橋 #pink #bridge #travel #大坑粉紅情人橋 #taiwan #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #instagood #popdaily #viewtaiwan #we_are_now_in_
by mikuhsu0417 7 years ago | via Instagram

???? 需要些能量~ 太久沒看到美麗的夕陽???? - ????分類搜尋???????? #miku玩雲林 - #雲林 #雲林景點 #yunlin #濕地 #成龍濕地 #travel #taiwan #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #instagood #popdaily #viewtaiwan #we_are_now_in_ #Minimal_Taiwan #discover_Taiwan #ezt
by mikuhsu0417 7 years ago | via Instagram

富士山って遠くから見ても荘厳。 そして地球はやっぱり青かった。 #空の上 #富士山 #エネルギー #パワースポット #日本一 ##地球 #地球は青かった #今ソラ #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan #mountain #Fuji #Fujiyama #Mtfuji #beautiful
by okomen88 7 years ago | via Instagram