#jenniecohenyoga のレッスンを受けたあと、ウルドヴァダニュラーサナの練習。今日の受講は気づきが多かったなぁー クラスのテーマは、ヒップオープン。股関節の可動域を広げることと安定させること。 #jenniecohenyoga #yogaworks #yoga #yogaplus #mindfulness #awareness #urdhvadhanurasana #backbend #プロップス #大事
' It always seems impossible - until it's done ' !⠀ #nelsonmandela⠀ ⠀ #wackywednesday #wednesdaymotivation #motivationalquotes #inspiration #hustle #instalife #instagood #instablog #blog #bloggers #lifestyleblogger #picoftheday #photography #travelphotogr
