#jenniecohenyoga のレッスンを受けたあと、ウルドヴァダニュラーサナの練習。今日の受講は気づきが多かったなぁー クラスのテーマは、ヒップオープン。股関節の可動域を広げることと安定させること。 #jenniecohenyoga #yogaworks #yoga #yogaplus #mindfulness #awareness #urdhvadhanurasana #backbend #プロップス #大事
E esse tempinho de início de verão ehn! 初夏の季節が一番好き！
Cuidado! Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️ Ou não. Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
