3/25ランニング講座開催 ・ 日時：3月25日(日)12:00〜13:00 場所：長浜スタジオ〜舞鶴橋〜弁天橋 対象：初心者〜中級者向け 定員：10名まで 料金：1人¥2000 長浜スタジオでウォーミングアップ。ステップ練習後にランニングフォームを勉強し、実際に走ります。 走りながら橋本コーチがフォーム修正。 走った後はランニングのためのトレーニングとクールダウンをして終了になります。 ご希望の方はネット予約からお申込みください https://www.itsuaki.com/yoyaku/webres
Who needs a playground when you have an open field? She didn't mind that it was a windy day, either, she just loves playing outside! . . . #mkbkids #getoutdoors #park #outdoors #ourtinymoments #mycandidlife #mysacramento #sacramento #exploresac #letthembe
Did you know that Langston Hughes was only 18 when he wrote the classic American poem The Negro Speaks of Rivers? This is a poem that every child should know, and here is a gorgeous picture book you can use to share it! This poem is so visual that it...
We've been running pretty hard all day, so time to relax with homemade smoothies and, yes, a little screentime for the littles. How do you unwind after a busy day? . . . #mkbkids #instagood #instakids #smoothie #smoothies #chillax #relax #ourtinymoments #
