3/25ランニング講座開催
・
日時：3月25日(日)12:00〜13:00
場所：長浜スタジオ〜舞鶴橋〜弁天橋
対象：初心者〜中級者向け
定員：10名まで
料金：1人¥2000
長浜スタジオでウォーミングアップ。ステップ練習後にランニングフォームを勉強し、実際に走ります。
走りながら橋本コーチがフォーム修正。
走った後はランニングのためのトレーニングとクールダウンをして終了になります。
ご希望の方はネット予約からお申込みください
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webres
Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
Louis’ Lunch in New Haven, Connecticut is the birthplace of the American hamburger. They still grill their burgers in the old ovens. Onions are grilled with the burgers rather than placed after grilling. They also use loaf bread for buns. And take note, n
Ostatnio dzieje się u nas dużo za dużo, a zarazem dużo za mało. Ciężko jest wypośrodkować, gdy wciąż "grzejesz miejsce" w poczekalni. Ale... już za moment wszystko poukłada się po mojej myśli. Zbiorę się w sobie i domknę wymarzony projekt. Wiem to! #jezio
