4月8日に開催されるPARACUPへ向けて、骨格ランニングが行われました????
骨格を意識した走り方をすれば、疲れず綺麗な走りが身につく????♀️
日々意識することで、美脚ヒップアップにもなる✨
鈴木清和先生に教わりながら、皇居一周してきました????????
また、参加者の皆様へ飲む日焼け止めFREUVのサンプリングも行いました‼️
当日のPARACUPでもFREUVのサンプリングを行うので、ぜひお立ち寄り下さい????
#FREUV #フリーヴ #
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
