2018.3.15 女性専用スクールに参加してもらってるお客様です いつもATLに通っていただき本当にありがとうございます ＊ *********** ATLのトレーニングは50歳になる私に必要な筋力を保たせてくれています。 始めた頃は体重を減らすこと、お腹の脂肪が減ってくれることを望んでいたのですが、効果はそれ以上でした。半年でマイナス4キロ減、その後リバウンドなしです。肩こりも腰痛も軽減し、自分に必要な筋肉を手に入れたと思います。二の腕や脚も細くなり、姿勢もよくなりました。トレーナーのそれぞれの良さを
Bluzka idealna na wiosnę. Jest kolorowo, radośnie, ale też elegancko???????????????? #fashiontrends #flower #blogimodowe #whatiwore #womenover40 #over40style #instapic #instagood #mohitofashion #instalove #beautiful #cute #sweet #springfashion #spring #dkn
Tenisowy sweter? Idealny na weekendową wycieczkę, niedzielny spacer ale też na co dzień ❤????. Klasyka zawsze się obroni. #fashiontrends #moda #canon #instapic #instagood #dailypic #dailyfashion #whatiwore #love #lookoftheday #womenover40 #over40style #pol
