HIIT : quand on n'a pas le temps d'aller à la salle et pas l'envie de courir 1h ! Un petit circuit cardio qu'on peut faire à la maison tranquillou.???? ✔ 30 secondes par exercices ✔ circuit à enchaîner 4 fois #fitness #cardio #hiit #fitgirl #homeworkout
by marionsamsam 1 year ago | via Instagram