Vai uma vitamina de acabate com chia? Bata no liquidificador: 1/3 de abacate gelado 1 copo de leite desnatado gelado Sementes de chia a gosto Adoce como preferir. E aí, quem vai preparar essa delícia? . . . . . . . #receita #receitassaudaveis #receita
相信自己在國外支援⛵️ #護士節真快樂 #宜蘭縣運動會 #帆船 #sailboat #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #like #beautiful #taiwam #yilan
