【アンティーク×日本の器】⠀⠀
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コナスの読み物の⠀⠀
アンティーク×日本の器を更新しました。⠀⠀
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アラビアの器は、こんな感じ。⠀⠀
食べ終わると、繊細な柄が顔を覗かせて⠀⠀
なんとも言えない、可愛さなのです。⠀⠀
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週末は、少しのんびりと。⠀⠀
なっちゃんが帰ってきたこともあり⠀⠀
２人でお散歩して、実家にケーキを持って顔を出し⠀⠀
（たまたま甥っ子くんが来てて⠀⠀
お誕生日だったので）⠀⠀
そのまま、珍しく外食をして帰ったりしました。⠀⠀
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この時期だからこその、お外でご飯を食
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
