Bowler Squats!!!! ???????? This is a moderate to advanced exercise but still in my top 5 hip strengthening and stabilizing exercises. This one will target and help eliminate strength and stability imbalances that may exist. In addition, it facilitates tr
by velocitysports 8 years ago | via Instagram



No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 8 years ago | via Instagram