A meditação é a prática mais simples para quem quer desenvolver autoconhecimento, consciência corporal e habilidades da inteligência emocional.
É tão simples e está ao nosso alcance, por que não utilizar essa ferramenta na escola?
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Para receber orientaç
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
