こんにちは！ヨガプラス 銀座店Aki.Hです✨ . 待ちに待った、チャドの来日！沢山の方が、チャドと共にヨガのプラクティスを深める為にご参加いただきました。満席でした???????? . クラスの始め、チャドが話をするだけで、座るだけのアーサナに知性が生まれはじめたのを感じました。 90分のクラスを終えた時には、身体の中には、新しい空間と強いマインドが生まれ、最高のシャヴァーサナとなりました???????? . チャドからもらった印象に残った言葉、「いつもの身体の感覚と場所で、練習を今日はしないで。」
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