Spartan is not comparable to #viper. This one adv as 5k jerr but end up close to 10km. Nasib tak cramp.
112/200 with timing 2:10. erkkk???????? Need to dial up the training.
#sprint #spartan #fitfam
今日のサロンワーク‼︎
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今日はカラーを紹介します!
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就活中で暗くしないといけないけど、黒くはしたくない…
次のカラーも楽しみたい!! そんな方にオススメ!
6レベルのアッシュ系でしっかりとトーンダウン!
暗く重たくするのではなく、柔らかく軽さを出しながらトーンダウンします!!
お悩みしっかり解決させて頂きます^_^
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気になる方はパート2まで(^∇^)
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hair・color…三好 .
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#ellylondon #ellylondon60th #ellylondonpa