Pas de possibilité de faire une sortie longue dimanche donc elle fut avancée de 24h. Un footing progressif sur les terres de @requia avec un warm up de 15' à... | SnapWidget

Pas de possibilité de faire une sortie longue dimanche donc elle fut avancée de 24h. Un footing progressif sur les terres de @requia avec un warm up de 15' à 12km/h avant d'accélérer toutes les 10' de 1km/h avant de faire 5' en AS10...qui s'est presque tr

by nzidane 8 years ago | via Instagram

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by butosklep.pl 8 years ago | via Instagram

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