????2018.04.28???? New Playground???? 今天去了一個新點 辦個All Club健身會員的好處是 去到哪裡都可以健身????️????️. . 今天的懶人菜單????: ????小跑5km ????機械深蹲 10x3組 ????卷腹 5 x3組 ????反卷腹 5 x2組 ????變化平板撐 30s ????側平板撐 30s 圖二: 今天這麼用力，當然要犒賞一下。這份下午茶，還好吧～ ????☕????. . #imrunner #runningday #runni
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