Pocket-sized but packs a punch ???? the shorter a workout is, you bet the harder it is! Added some intensity today but kept it short so my body could recover. I still managed to burn an estimated 370 calories, according to the @fitbitph Versa on my wrist!

by kikayrunner · 8 years ago · via Instagram

Bom dia !!! Credit to @taianeerocha : Sobre meu vício diário (Panqueca de Banana da Tai versão 2.0) e minha nova descoberta da @allprotein ... DEU MATCH! ????♥️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #diy #justknow #foodgasm #foodporn #instafitness #be

by allprotein · 8 years ago · via Instagram

Nosso grande atleta @brenoneves_physique Credit to @brenoneves_physique : Nada como uma praia domingo, e para acompanhar cookies @allprotein , reposição de proteína em sabor de biscoitos ???? . . #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo

by allprotein · 8 years ago · via Instagram

おはようございます✨ アジールスタッフです???? 今日はまた快晴です！ 暑い☀ 洗濯が良く乾きますねっ そんな今日はアジールから テイクアウト、配達が出来る お弁当の紹介です???? お値段の方はお客様のご要望に 対応しますので、注文の際は 御申し付けください♥ ご予約のご依頼は３日前までに お願いします❤ ???? アジールではランチタイムからカフェタイム ディナータイムからバータイムまで営業しております ???? #アジール #ランチ #本日のランチ #山梨 #山梨レストラン #カフェ #レ

by asyle.2018 · 8 years ago · via Instagram