#WORKOUTMONDAY
Standing Body-cross Crunches
3 Sets ➡️ 50 Reps
Bounus ➡️200 Jumprope (Basic Bounce)
______
Primary muscle group(s): Abs, Obliques
Secondary: Hamstrings, Quadriceps
DIRECTION:
Standing up straight, bring your hands behind your head so th
Piękna, luźna mini sukienka • BALI BLUE • ???? Dekolt z modnym wiązaniem, dół wykończony falbankami ???? Chustowy wzór nawiązuje do stylu boho ⭐️ Letni must have❣️Dostępna na stronie • www.trzyigly.com • zapraszamy ???????????? / #polishbrand #brand #pola