ヨガワークス200時間TTが終わった当日、スタッフ向け研修してくれたJennyとOliver! 私たちスタッフの悩み Funなレッスンってどうしたらいい? 初心者の方に集中してもらいどうしたらいい? 熱を生み出すレッスンしたいけど、、 逆転中心のときできない人いたらどうアレンジする? など、それらに全部ヒントをくれるレッスンを即座に考えてくれて、それを体験しました! 20年の指導歴、世界でTT講師として飛び回り、私たちが受けたTT講師を育てたJenny! さすがとしか言えません。 また来て欲しいです!
by yogaplus_shinsaibashi 7 years ago | via Instagram

Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________ #lunch #late
by perledujour 7 years ago | via Instagram

Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée ! ____________________________________ #petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
by perledujour 7 years ago | via Instagram

Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus ! Et vous c'est lesquelles ? _
by perledujour 7 years ago | via Instagram