As "girls" do CrossFit são WODs conhecidos como "benchmarks". São treinos clássicos usados por toda a comunidade crossfitter para comparar a performance dos atletas entre si e a evolução pessoal com o passar do tempo. E uma delas é nosso treino do dia! Já
by crossfitrioclaro 8 years ago | via Instagram



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by ezscreenprint 8 years ago | via Instagram