Começou agora na academia e não sabe o que levar para o treino? Não existem regras, mas a gente recomenda algumas coisas: levar garrafa de água, toalha, luvas de musculação e, claro, aquela playlist que te enche de energia! #dicaequipe1
academiaequipe1.co
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
