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by smilepens 3 months ago | via Instagram

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by girl_versus_dough 1 year ago | via Instagram

Our pick of the week: plaid crewneck bell sleeve top with self-tie bow knot closure???? Available @nordstromrack in pink mauve and grey blue color . . . #roandde #nordstrom #nordstromrack #plaidtop #ribbon #fashion #instastyle #instagood #ootd #flatlays #
by roandde 5 months ago | via Instagram

Had a blast here in #québec but the fun doesn’t stop there. Tomorrow (Saturday) I’m at The Boathouse in #kitchener with minstrel heartthrobs @lukemichielsen and @dgharrison37 ???? Show starts at noon! $10 or PWYC . . . . . . . . . . . #instagood #musicia
by lindseywalkermusic 2 months ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 3 months ago | via Instagram