Running barefoot forces you to run with a straight back, with your legs squarely under your hips. Transitioning to barefoot running will not only vastly improve your gait, but will also strengthen your lower extremities tremendously. Please always remembe
by earthrunners 8 years ago | via Instagram

"Tenha coragem e seja gentil! Onde existe gentileza, existe bondade. E onde existe bondade, existe magia!" #sonhos #sonhosdedeus #amor #sonhosrealizados #realizandosonhos #sonhoserealizando #sonhoseplanos #sonhosreais #bonssonhos #fé #love #sonhosserealiz
by diariodoluiz 8 years ago | via Instagram

Oioi pessoal! Tudo bem com vocês? O blog Diário do Luiz está de volta e agora é pra valer! Link na bio! #blogger #blog #fashion #style #bloggers #fashionblogger #instagood #bloggerstyle #blogging #blogger_de #blogs #love #blogpost #bloggerlife #blogueiras
by diariodoluiz 8 years ago | via Instagram

Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade. ????❤???????????????????? #tagforlikes #love #follow #followme #fashion #happy #me #cute #beautiful #photooftheday #instagood #style #life #nature #likeforlike # #photography #inst
by diariodoluiz 8 years ago | via Instagram