????2018.05.06???? 昨晚跑了????13km 凌晨????12點回到家???? 從沖涼洗頭到睡覺 都已經是2am 但 還是會在8.30am爬起床 上早課????????️ . 養成一個好習慣要21天 習慣成自然 自然成生活 #imrunner #imyogi #yogirunner #yogaday #sunday #morningyoga #flatabs #fitness #星期天 #早課 #瑜伽 #瑜伽天 #跟上好嗎 #只為更讚 #요가 #운동하는여자 #운동
by cheeyinisme 8 years ago | via Instagram

Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________ #lunch #late
by perledujour 8 years ago | via Instagram

Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée ! ____________________________________ #petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
by perledujour 8 years ago | via Instagram

Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus ! Et vous c'est lesquelles ? _
by perledujour 8 years ago | via Instagram