The viewpoint of São Leonardo da Galafura, located near the town of Régua, in the north of Portugal, is an essential stopover for those visiting the Douro region – which is, by the way, the oldest demarcated region in the world. The view from São Leonardo
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜#basi#pilates#ピラティス#体幹#マインドフルネス#横浜#体験レッスン#気づき#バランス#呼吸#集中#中心#コントロール#流れ#正確#調和#姿勢改善#腰痛#肩こり#ストレスのない生活#運動不足#シニア#
