今日は天気も悪くて空気も重く
体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので
????トレへ
まさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けた
きつい...いつもやっているのが甘く感じられる
でも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい????
身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜
気持ちも軽くなるし
5分で良いから
ストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ
5月病なんて吹き飛んで行くよ????
@alpen_women で
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
Mes premières huiles essentielles ????
J'avais dans la tête, depuis un moment, de faire ma propre lessive, et c'est chose faite ! D'ailleurs, je vous en parle vendredi sur le blog. L'odeur me faisait peur et c'est pour cette raison que j'ai utilisé les h
