今日は天気も悪くて空気も重く 体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので ????トレへ まさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けた きつい...いつもやっているのが甘く感じられる でも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい???? 身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜 気持ちも軽くなるし 5分で良いから ストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ 5月病なんて吹き飛んで行くよ???? @alpen_women で
by emi_yoga 8 years ago | via Instagram

Do the smart thing. ???????? We live in a time and age where we’re all so incredibly connected. ⚡️ Technology is amazing and it allows us to keep in touch with our friends an family just about everywhere, means you can take a panoramic photos with the tou
by pushdoctor 8 years ago | via Instagram