今日は天気も悪くて空気も重く体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので ????トレへまさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けたきつい...いつもやっているのが甘く感じられるでも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい???? 身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜気持ちも軽くなるし 5分で良いからストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ 5月病なんて吹き飛んで行くよ???? @alpen_women で | SnapWidget

今日は天気も悪くて空気も重く体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので ????トレへまさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けたきつい...いつもやっているのが甘く感じられるでも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい???? 身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜気持ちも軽くなるし 5分で良いからストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ 5月病なんて吹き飛んで行くよ???? @alpen_women で

by emi_yoga 7 years ago | via Instagram

. 本日は全国的に快晴ですね。 . 沢山のご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 7 years ago | via Instagram

. 本日も沢山のご来店お待ちしてます。 11:00〜19:00までの営業になります‼︎ #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 7 years ago | via Instagram

. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 7 years ago | via Instagram