今日は天気も悪くて空気も重く体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので ????トレへまさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けたきつい...いつもやっているのが甘く感じられるでも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい???? 身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜気持ちも軽くなるし 5分で良いからストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ 5月病なんて吹き飛んで行くよ???? @alpen_women で | SnapWidget

今日は天気も悪くて空気も重く体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので ????トレへまさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けたきつい...いつもやっているのが甘く感じられるでも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい???? 身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜気持ちも軽くなるし 5分で良いからストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ 5月病なんて吹き飛んで行くよ???? @alpen_women で

by emi_yoga 7 years ago | via Instagram

????這碗 #鴨寶鴨肉飯是最近在宜蘭吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊!! 好吃在這裡???? https://goo.gl/ubRYZf ✔鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯也非常可口!! ✔當歸鴨肉麵線也非常超值營業時間一到，店裏幾乎高朋滿座，來過好幾次，人潮真的是一波接一波啊 #yolo #instagood #taiwanesefood #taiwanfood #yilanfood #like

by smilebenjean 7 years ago | via Instagram

療癒人心 #多肉植物 #succulents #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful

by smilebenjean 7 years ago | via Instagram

最滿足的笑容???? #板橋凱撒大飯店 #carsarparkhotel #bathing #yolo #happy #happytime #injoy #instagood #instalike #taiwanhotel #taipeihotel #children #smile #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful

by smilebenjean 7 years ago | via Instagram