今日は天気も悪くて空気も重く
体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので
????トレへ
まさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けた
きつい...いつもやっているのが甘く感じられる
でも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい????
身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜
気持ちも軽くなるし
5分で良いから
ストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ
5月病なんて吹き飛んで行くよ????
@alpen_women で
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NEW ITEM✨
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足ながーい????5.6cmのフラット厚底ソールで足がながーくなります✨????
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ん？足が長くなったら体が細くなって見える！これぞ漁夫の利（とは言わない）・
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結構な厚底なのに安定感抜群で地に足ついた感覚で歩けます????✨この手のサンダルは甲もかかとも足首も自分のサイズに調節できるから本当に履き心地がよくて大好きです。✨ いつも試着の時にひざ下が短いと馬鹿にされる私。そんなわたしにピッタリのフラットフォームサンダル販売中✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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@cyana416 さま 素敵なpostありがとうございます✨
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@zcraft_ladys
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