❣ 와우파우더 멜팅기법으로 로즈쿼츠(장미수정) 만드는 시간입니다???? . 와우파우더로 원하는 농도, 크기, 모양의 원석을 만들수있어요???? . #로즈쿼츠 #장미수정 #원석쥬얼리 #원석만들기 #원석 #파우더아트 #멜팅파우더 #와우파우더 #워크숍 #원데이클래스 #일상 #좋아요 #핸드메이드 #핸드메이드주얼리 #art #accessory #취미 #공예 #메이크래프트 #일상스타그램 #wowpowder #powderart #wow #handmade #craft
by wowpowder 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram