當我內心足夠強大 你指責我----我感受到你的受傷 你討好我----我看到你需要認同 你超理智----我體會到你的脆弱的害怕 你打岔------我明白你渴望被看見 . 當我內心足夠強大 我不再防衛 所以力量在我們之間自由流動 任由委屈、沮喪、內疚、悲傷、痛苦自由流淌 我在悲傷裏感到溫暖 在憤怒裏發現力量 在痛苦中看到希望 . 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器 敞開心 . 當我的心變得柔軟 便在愛和慈悲裏 與你 明亮而溫暖地相遇 . 原來，讓內心強大 我只

by bubble_and_sea · 8 years ago · via Instagram

Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b

by pinoykusinero_enzf · 8 years ago · via Instagram

Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo

by wegannerdblog · 8 years ago · via Instagram

All smiles at the beach! #mymyrtlebeach AD

by alikirbymn · 8 years ago · via Instagram