GWの特別レッスン5日はIntermediateでした!Intermediateとは、Flowより一歩チャレンジするクラスのことです???? 最後のTeaser1.2.3まで皆さん頑張っていました!ナイスチャレンジでした???? #ピラティス #BASI二子玉川 #マインドフルネス #Mindfullness #ピラティスマシーン #プライベートレッスン
by basipilates_futako 7 years ago | via Instagram

You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile. #lowcarb #keto #appetizer #foodgasm #fo
by forksnflipflops 7 years ago | via Instagram