10 minutes d'activités "sportives" par jour quelles qu'elles soient contribue à une vie plus heureuse, c'est prouvé ! Marchez, courez, aérez vous, bougez, et soyez heureux ???? Plus de détails ici : https://www.nytimes.com/2018/05/02/well/move/even-a-litt
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