#사뿐_단독진행 #테일리_샌들 쿠셔닝 빵빵한 샌들 도착이요~ ✋ 귀여운 태슬과 에스빠드류의 꿀조합이라 기대를 한몸에 받고 있는 녀석이랍니다 ???? 오늘 업뎃 예정인 단독상품이구요! 사뿐에서만 만날 수 있으니 놓치지마시어요 :) . . #사뿐 #데일리룩 #샌들 #에스빠드류 #태슬 #단독진행 #셀스타그램 #셀피 #셀카 #데일리 #일상 #여행 ##여름 #좋아요 #공유 #instasize #ootd #daily #selfie #korea...
by sappun_korea 3 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 3 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 3 years ago | via Instagram