#렌조 #쪼리 #슬리퍼 다양한 디자인과 소재의 4선의 발등 스트랩과 발가락 스트랩으로 이루어진 쪼리 슬리퍼예요???? 캐주얼하면서도 독특해 포인트슈로 딱!!???? 이 제품은 홍대언니 사이트에서 만나보실수 있어요❤ #홍대언니 #홍슈즈 #신발 #구두 #구두쇼핑몰 #일상 #데일리 #겨울신발 #신상 #데일리 #셀피 #셀카 #오오티디 #instagood #instalike #ootd #shoes #daily #dailyshoes #fashion #style
by hongsis_official 3 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 3 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 3 years ago | via Instagram