【御前崎市／東泉寺】「ヴィンヤサヨガ」明日5/18(金)10時よりあります（予約不要） 運動量高め、動きたい方向けのクラスです。 お家でのプラクティスにも最適な「太陽礼拝」というヨガの基本的な流れを行い、そこから発展させる形で動いていきます。 今月は、全身を大きく動かし心身のクレンジング。気分爽快に！ ヨガは予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。 （この時期は、上に1枚羽織るものや休憩時用にブランケットやストールをご用意下さいね。） ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお
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