こんにちは!!BASI銀座スタジオのAyaです!! 本日!TakiとAya Sheriのリフォーマーグループレッスンを受講しました???????? 正確にそしてチャレンジもしながら、1時間やり終えた後は達成感に満ち溢れました???? #pilates #体幹 #姿勢改善 #肩凝り #肩凝り解消 #猫背 #腰痛解消 #リハビリ #ピラティス #basipilates #basiピラティス #筋肉 #インナーマッスル #深層筋 #背骨 #骨盤 #骨盤底筋群 #腹横筋 #横隔膜 #呼吸 #マインドフルネス #
by basipilates_ginza 7 years ago | via Instagram

@hiltonuniversal : Who’s ready to jump in?! Did you know you can purchase a day pass for our pool if you’re not a guest, as well as rent out one of our new cabanas? Check out @dayaxeapp to learn how!! . . . . . . . . #travel #traveling...
by dayaxeapp 7 years ago | via Instagram

My fire? Tacos ????
by specsdesignco 8 years ago | via Instagram

Saturday is great and all but I think Sunday is my soul mate ????
by specsdesignco 8 years ago | via Instagram