Penelitian mengungkapkan bahwa berpuasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tak hanya itu menahan lapar saat berpuasa juga bisa membantu seseorang untuk berhenti dari kebiasaan yang kurang baik seperti merokok.
Kepala Bidang Pemberdayaan Keseha
Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
