.
.
こんにちは！BASI銀座のAyaです！
昨日は、社員によるSheriの勉強会がありました！！⭐️
わからない動きや不安なことなどSheriに質問できて学べたのでとても有意義な時間になりました！
.
#pilates #体幹 #姿勢改善 #肩凝り #肩凝り解消 #猫背 #腰痛解消 #リハビリ #ピラティス #basipilates #basiピラティス #筋肉 #インナーマッスル #深層筋 #背骨 #骨盤 #骨盤底筋群 #腹横筋 #横隔膜 #呼吸 #マインドフルネス #銀座 #ピラティススタジオ #
I samarbete med @attitydexclusives tävlar jag ut 2 biljetter där du och en vän får gå på deras VIP-kväll i Umeå den 18/5. Det bjuds på bubbel, gratis stylingtips och grymma goodiebags så det blir ett riktigt trevligt event!
För att vara med och tävla ska
