. . こんにちは!BASI銀座のAyaです! 昨日は、社員によるSheriの勉強会がありました!!⭐️ わからない動きや不安なことなどSheriに質問できて学べたのでとても有意義な時間になりました! . #pilates #体幹 #姿勢改善 #肩凝り #肩凝り解消 #猫背 #腰痛解消 #リハビリ #ピラティス #basipilates #basiピラティス #筋肉 #インナーマッスル #深層筋 #背骨 #骨盤 #骨盤底筋群 #腹横筋 #横隔膜 #呼吸 #マインドフルネス #銀座 #ピラティススタジオ #
by basipilates_ginza 7 years ago | via Instagram

IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram