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こんにちは!BASI銀座のAyaです!
昨日は、社員によるSheriの勉強会がありました!!⭐️
わからない動きや不安なことなどSheriに質問できて学べたのでとても有意義な時間になりました!
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I'm a t shirt, jeans and converse kind of girl. Geeky things, whiskey and action movies. I may not be your typical girl but I don't ever plan to change.
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If you like this design go to my DBH shop. Link in bio!
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